Tervetuloa!
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen luottamuksellista tukea elämän solmukohtiin ja kriiseihin. Se tarjoaa apua sekä pieniin että suuriin haasteisiin, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi. Sinun ei tarvitse kokea ongelmiesi olevan ”tarpeeksi suuria” – jo pelkästään se, että harkitset keskusteluapua, on riittävä syy ottaa yhteyttä.
Lyhytterapia sopii sinulle, jos kaipaat tukea esimerkiksi:
- Elämäntilannekriisiin
- Elämänmuutosten käsittelyyn
- Arjen kuormituksen hallintaan
- Itsetuntemuksen tai voimavarojen vahvistamiseen
Sivuiltani löydät lisätietoa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta, työskentelytavoistani ja siitä, kuinka voimme yhdessä aloittaa matkan kohti toivomaasi tulevaisuutta. Tutustu rauhassa ja ota yhteyttä – autan mielelläni.
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Keskustelutukea elämän solmukohtiin
Jokainen meistä kohtaa elämänsä aikana vastoinkäymisiä ja hetkiä, jolloin haasteet tuntuvat ylivoimaisilta. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa matalan kynnyksen, luottamuksellista apua elämän pieniin ja suuriin haasteisiin.
Tavoitteena on auttaa sinua löytämään voimavarat ja keinot, joiden avulla voit suunnata tulevaan ja elää oman näköistä elämää. Yhdessä voimme löytää uusia näkökulmia ja oivalluksia.
Lue lisää terapiaprosessista ja siitä, miten voimme aloittaa yhteisen matkan kohti valoisampaa tulevaisuutta.